Серебряным подвижникам...

Сегодня по всей стране благодарят старших. Но в ГЦС им поднимают настроение не раз в году 1 октября, а каждый день.

С понедельника по пятницу в полуденное время залы отданы «серебряным подвижникам». Задорным, неунывающим, целеустремленным людям. Большинство из которых, уверены, что способны позаботиться о себе самостоятельно.

В спорткомплексе скоро 15 лет, как работают группы здоровья, занятия в которых помогают людям льготной возрастной категории поддерживать и восстановить активность функционирования всех систем организма. Есть динамичные практики (пн., ср. ,пт.) есть более мягкие тренинги «Этюды оптимизма», «Плейстик - простые вещи» (вт., чт., вс.).

Наиболее дальновидные дети и внуки преподносят своим старшим родным подарочные свободные абонементы. Так как знают, что такой заботой повышают выносливость и стойкость стариков для самостоятельной жизни независимо от родственников.

Группы занимаются оздоровительной гимнастикой, посещают тренажеры, кроме того, получают навыки речевой и когнитивной нейропластики, чтобы внутренний баланс положения, память и внимание сохранялись ясными, как можно дольше.

Счастья вам, дорогие, здоровья желает ваш большой и добрый ГЦС.