"Летящей походкой"

Свободные и лёгкие ноги - мечта каждого человека, ведь на таких ногах можно провести весь день и не устать. На следующей неделе в ГЦС "КУЗБАСС" пройдет мастер-класс на котором приоткроют тайну "летящей походки".

Для достижения такого удивительного эффекта как "летящая походка" очень важно уделить большое внимание движению таза, ведь мышцы таза и бёдер - миофасциальное единство. В рамках мастер-класса будет предложена последовательность упражнений, которые будут воздействовать на все суставы ног по отдельности. Проведет мастер-класс для всех желающих инструктор групповых программ ГЦС "КУЗБАСС" Евгения Шапошникова 19 августа в 14.00 часов.

Вход свободный. При себе необходимо иметь спортивную форму и обувь.