Народные тренажеры в деле

Каждую неделю по четвергам на площадке «народных тренажеров» инструкторы тренажерного зала ГЦС «КУЗБАСС» оказывают консультации всем желающим.

Для молодых кемеровчан инструктор тренажерного зала ГЦС «КУЗБАСС» Никита Бызов в этот день провел небольшое занятие. Мало кто из присутствовавших имел представление о том, как можно заниматься на уличных тренажерах. И тем более, какие мышцы с их помощью можно, если не натренировать, то разогреть, например, перед утренней пробежкой.

Большинству ребят понравились три тренажера – два, направленные на развитие мышц спины, которые работаю за счет подъема собственного веса и эллиптический тренажер.

В несложном занятии, которые проводят летом инструкторы ГЦС «КУЗБАСС» на постоянной основе, приняло участие десять ребят самого разного возраста.