Поиск

Школа фитнеса. Расписание мастер-классов

Для тех, кто решил принять участие в проекте "Фитнес школа ГЦС "КУЗБАСС" стало известно расписание мастер-классов.

Не обошлось без новинок. Начнут свое обучение участники проекта с мастер-класса под названием "Free2Dance", который проведет Полина Захарова. Расписание мастер-классов:

01.04.17, 14.00, большой зал фитнеса (1 этаж) - "Free2Dance". Каждый может танцевать и единственный способ сделать это - поверить в себя и танцевать!

Преподаватель: Захарова Полина, инструктор ГЦС "КУЗБАСС", персональный тренер, преподаватель международной школы инструкторов «Instructor Training School», руководитель команды по черлидингу «КУЗБАСС».

05.04.17, 14.00, тренажерный зал (цокольный этаж) - «Школа шпагата». Растяжка, как часть тренировочного процесса, виды растяжек и их основные приёмы.

08.04.17, 12.00, конференц-зал (2 этаж) - «Основы рационального питания при занятиях фитнесом». Основные ошибки в рационе питания и как начать есть, что бы худеть или набирать.

Преподаватель: Дворцова Юлия, инструктор "ГЦС КУЗБАСС", персональный тренер, финалистка Кубка Сибирского федерального округа по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини в категории "фитнес-бикини", участник семинара по диетологии от института дополнительного профессионального образования КемГУ.

23.04.17, 13.00, тренажерный зал (цокольный этаж) - «Влияние базовых упражнений на коррекцию фигуры».

Преподаватель: Мезенцева Ольга, инструктор ГЦС "КУЗБАСС", персональный тренер, финалистка и серебряный призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу в "номинации фитнес-бикини", серебряный призер чемпионата Алтайского края (осень 2015 года), серебряный призер кубка Томской области (осень 2016 года).

29.04.17, 12.00, конференц-зал (2 этаж) - «Как не бросить тренировки. Фитнес, как билет в полноценную жизнь и счастливую старость». Мотивация. Вопросы. Ответы.

Спикер: Иванов Роман, фитнес-директор ГЦС "КУЗБАСС".