Школа фитнеса. Стало известно расписание мастер-классов

Совсем скоро в ГЦС "КУЗБАСС" стартует проект "Школа фитнеса". И в связи с этим событием организаторами школы уже сформировано расписание мастер-классов, которые пройдут в течение месяца. Предлагаем с ним ознакомиться.

Расписание мастер-классов "Школы фитнеса" ГЦС "КУЗБАСС":

• 18.02.17, 14.00, большой зал фитнеса (1 этаж) - «Школа шпагата». Растяжка, как часть тренировочного процесса, виды растяжек и их основные приёмы.

Преподаватель: Захарова Полина, инструктор ГЦС "КУЗБАСС",  персональный тренер, преподаватель международной школы инструкторов «Instructor Training School», руководитель команды по черлидингу «КУЗБАСС».

• 26.02.17, 14.00, конференц-зал (2 этаж) - «Основы рационального питания при занятиях фитнесом». Основные ошибки в рационе питания и как начать есть, что бы худеть или набирать.

Преподаватель: Дворцова Юлия, инструктор "ГЦС КУЗБАСС", персональный тренер, финалистка Кубка Сибирского федерального округа по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини в категории "фитнес-бикини", участник семинара по диетологии от института дополнительного профессионального образования КемГУ.

• 5.03.17, 14.00, тренажерный зал (цокольный этаж) - «Влияние базовых упражнений на коррекцию фигуры».

Преподаватель: Киреев Виталий, многократный чемпион мира и Европы, обладатель рекорда мира в упражнении "жим лёжа" (327,5 кг.) на первенстве мира который проходил в Дании в 2014 году, один из учредителей магазина «HardPower», персональный тренер.

Преподаватель: Мезенцева Ольга, инструктор ГЦС "КУЗБАСС", персональный тренер, финалистка и серебряный призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу в "номинации фитнес-бикини", серебряный призер чемпионата Алтайского края (осень 2015 года), серебряный призер кубка Томской области (осень 2016 года).

• 12.03.17, 14.00, конференц-зал (2 этаж) - «Как не бросить тренировки. Фитнес, как билет в полноценную жизнь и счастливую старость».  Мотивация. Вопросы. Ответы.

Спикер: Иванов Роман, фитнес-директор ГЦС "КУЗБАСС".