Решаемвместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

Поиск

Шаги здоровья – движение радости

25.05.2023 15:59

Сегодня на площадке «народных тренажеров МАУ ГЦС «КУЗБАСС» стартовала Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья» для ветеранов Ленинского района Кемерово. Акция проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение» с 19 по 26 мая во всех городах России.

Праздник приурочен ко Всемирному дню скандинавской ходьбы. Ее главная задача – популяризация здорового образа жизни среди граждан старшего поколения и организация активного отдыха горожан на свежем воздухе.

«Здоровое долголетие невозможно без двигательной активности. Северная ходьба позволяет задействовать 90% всех мышц, обеспечивает правильные кардионагрузки, укрепляет сердце и легкие, не имеет возрастных ограничений и поэтому столь популярна среди граждан старшего возраста. К плюсам северной ходьбы также относится возможность проводить тренировки на свежем воздухе в любое время года.

Тем временем на внешних спортивных площадках ГЦС активность наблюдается круглый год. Более того, начиная с июня, каждый четверг в 19 часов для всех желающих заниматься на уличных тренажерах, мастер-класс и консультации, посменно, ведут тренеры-инструкторы Губернского центра спорта.

Шаги здоровья - движение радости Шаги здоровья - движение радости Шаги здоровья - движение радости
 

Добавить комментарий

Защитный код Код на картинке
Обновить код

Новости

Все новости
Финал - у юношей. У девушек - "Север" против "Юга"
24.04.2024 14:07
KWL_8.jpg
Впервые в рамках финала Лиги борьбы Кузбасса пройдут командные встречи среди девушек, которые представят…
Охота на шкаф завершилась
23.04.2024 12:27
OhotaNaShkaf.jpg
Завершилась весенняя городская акция «Охота на шкаф», в которой коллектив МАУ ГЦС «КУЗБАСС» принимал…
Расписание групповых занятий (22-28.04.24)
19.04.2024 17:01
Rasp_22_28_04_24.jpg
Уважаемые посетители групповых занятий! Предлагаем вашему вниманию расписание занятий с 22 по 28 апреля…
Мелодия звучит от Москвы и до Иркутска
18.04.2024 13:06
Melodiya_Kuzbassa_1_2024.jpg
Сегодня ГЦС "КУЗБАСС" вновь встречает гостей из регионов России. Стартуют всероссийские соревнования по художественной…
На горизонте - большой финал Лиги борьбы Кузбасса
18.04.2024 11:39
KWL_2024.jpg
С осени и на протяжении нескольких месяцев участники проходят соревновательные этапы "Лиги" для того,…
Большое детское сердце
17.04.2024 13:16
PismoSVO_2.jpg
Вероника, Даниил, Лиза, Мирон... 9 «В», 10 «А», 8 «Б»... Дети школ Ленинского района…
Наверх