5 декабря лекция по правильному питанию

У нас отличная новость для клиентов нашего зала и всех желающих узнать чуть больше о правильном питании. В ближайшую субботу, 5 декабря, в конференц-зале состоится лекция посвящённая данному вопросу. 

О чем будем говорить?

• Метаболизм, и виды энергозатрат
• Роль в питание: Белков/Жиров/Углеводов
• Научимся правильно считать ккал. В зависимости от поставленной цели (набор/похудение/удержание веса)
• Научимся составлять план питания для себя

Лектор: Судакова Светлана, тренер тренажёрного зала МАУ ГЦС «КУЗБАСС», сертифицированный диетолог (Санкт-Петербургская школа красоты), член Кемеровской федерации по бодибилдингу (фитнес-бикини), выступающий спортсмен.

1. Дата: 5.12.2020
2. Время начала: 12:00
3. Место проведения: ГЦС "КУЗБАСС", конференц-зал (2 этаж)
4. Предварительная запись на лекцию обязательна

Лекция БЕСПЛАТНАЯ. Ждём абсолютно всех желающих узнать о правильном питании.