Основательный курс гособразца

На базе ГЦС «КУЗБАСС» успешно завершен,  совместный с КРИРПО, проект  «Базовый курс инструктор тренажерного зала». Для тех, кто начинает все с нуля, только знакомится с миром фитнеса и для тех, кто решился превратить увлекательное хобби в профессию.

В ходе двухнедельного тренинга педагоги КРИРПО и ведущие тренеры ГЦС "КУЗБАСС" предложили курс занятий, предполагающий глубокое погружение в анатомию силовых упражнений, биомеханику и методические аспекты работы в тренажерном зале. Были даны в доступном формате основы физиологии и биохимии спорта. Практическая часть семинара была направлена на отработку всех основных упражнений с подробным объяснением особенностей данного движению клиенту.

Так же был дан семинар на тему методики формирования «правильной» мотивации и удержания клиента. Виды тренировок в тренажерном зале, с разбором каждого упражнения: на что направлено, что на выходе, для какой категории занимающихся подходит лучше всего. Курс так же включал в себя шаблоны тренировочных программ для разных уровней подготовки физкультурников, с учетом возраста гендерной физиологии и пожеланий.

По факту прохождения семинара, инструктор получил возможность сразу приступать к работе, имея в своем арсенале несколько тренировочных программ. К слову, этим правом воспользовались двое инструкторов групповых программ Губернского центра спорта - Ирина Климакова и Елена Картавых. Благодаря этим занятиям, с получением удостоверения гособразца, они повысили свою квалификацию и усилили тренерский состав ГЦС "КУЗБАСС".