Поиск

Знакомьтесь, Пилатес!

Пила́тес - система физических упражнений разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм. Автор назвал свою систему контрологией определив её как полную координацию между телом, умом и духом, но в настоящее время она широко известна как метод Пилатеса или просто Пилатес.

Pilates позволит Вам:

Укрепить группы мышц-стабилизаторов по всему телу;
Улучшить гибкость вашего тела;
Повысить силовые показатели;
Оздоровить позвоночник и обрести идеальную осанку;
Убрать проблемные места фигуры.

Используйте возможность комфортного тренинга с одним из лучших инструкторов г.Кемерово - Евгенией Шапошниковой. Интересующие вопросы можно задать по телефону 45-21-67, либо написать на WhatsApp 8-903-993-10-92 (фитнес-консультант).